はらいた2

胃腸炎だと思います。これ

もう下痢3日目、胃痛4日目

飯食うと腹痛、下痢

痩せるね。いい傾向（？）

思えば昨日はかなり胃腸炎に悪い食事をしていた。調べたところ

乳製品

野菜

果物

油物

は、よくないらしいね。上３つは健康食だと思って食べてた。ヨーグルト、りんごジュース、サラダ、

今朝もヨーグルト食べたから、昼の下痢が酷かったのかもしれない。

クタクタに煮込んだうどんを少し食べて

アクエリ飲んで寝ることにする

最悪明日はやすもう。